Saudações! Olá amigos sejam bem vindos!

Eu me chamo Alda de Almeida Soares, sou terapeuta holística, esteticista e acupunturista.

Para conquistar o conhecimento fiz inúmeros cursos e seminários e incontáveis pesquisas sobre alimentação natural. Fiz estágios, participei e tive o meu próprio restaurante, onde pude dar cursos sobre alimentação natural. Fiz curso de agricultura orgânica. Fiz parte de um quadro em um programa de TV no canal 36 de Niterói, que se tornou um sucesso, no qual eu ensinava a preparar vários pratos.

Neste site pretendo falar de Saúde Integral o que implica em falar de Alimentação, Fitoterapia, Respiração, Chacras, e todas os princípios que contribuem para nossa saúde.

Neste mundo cada vez mais conturbado em que vivemos, onde precisamos acordar cada vez mais cedo, pra sair e trabalhar,é pouco provável que tenhamos tempo de frequentar academias ou centros de aprendizagens para aprender formas saudaveis de nos alimentar e nos harmonizar. E foi pensando em pessoas que sentem essas dificuldades, que resolvi criar este site, onde elas irão encontrar várias informações, desde o comer de modo saudavel até as formas de respirar que nos proporciona mais saúde. Cuido de meus pacientes vendo-os como um todo, o que inclui orientá-los em sua alimentação.

Todo o conteúdo é baseado em minhas experiências ao longo de muitos anos de cursos, estudos, palestras e muitas pesquisas, todas aplicadas e orientadas aos meus pacientes, o que muito já contribuiu para sua harmonia e bem viver. Acreditando num mundo melhor espero de coração trazer alguma contribuição a todos que acessarem este site.