Olá amigos!

Hoje vamos falar de como meditar para harmonizar o chacra. (muladhara)

Acomode-se em qualquer uma das posições mostrada no texto.

Já acomodado, com o olhar reto olhando a sua frente, inspire lentamente três vezes. Em seguida, sem mexer a cabeça, levante seu olhar e inspire mais três vezes. Na terceira inspiração, feche os olhos e recite o mantra OM por três vezes. Logo em seguida, se concentre no seu primeiro chacra, inspire mais três vezes e a cada inspiração, entoe o mantra LAM e visualize seu chacra se abrindo na cor vermelho rubi.

Esse chacra, quando harmonizado, nos dá força para lutar pela vida, sobrevivência, entusiasmo, prazer físico, emoção, vida sexual, parceria e envolvimento. Nos liga à terra, fortalece nossas pernas, ossos, coluna e todas as partes duras de nosso corpo.  Contribui para escolher nosso caminho. É ele o principal chacra responsável pela prosperidade.

Quando desarmonizado, não temos força pra viver, nos privamos das alegrias da vida. Ficamos agressivos e cheios de queixas, inaptos à prosperidade e sucessível a acidentes.